polegym sport

Zoekt u een nieuwe uitdagende sport, een volledige workout voor gans het lichaam?
Ga dan snel naar www.polegym.be
Polégym is een combinatie van kracht- en figuurturnen/fitness gecomboneerd met aerobicoefeningen waarbij de beoefenaar verschillende figuren uitvoert en de hand(en), arm(en) en voet(en) de enige steunpunten zijn met de Verticale brug.
Deze sport is vooral gericht op de technische kant van het turnen/fitnessen aan de paal.
Voor meer info zie onze site: http://www.polegym.be/.

Nieuwe website voor al uw evenementen

Paalsport, paaldansen, paalfitness. Paaldans.info is het adres om eens op een leuke en aangename manier kennis te maken met het sportief paaldansen. Dit voor al uw vrijgezellenfeestjes, verjaardagsfeestjes, bedrijfsfeesten, een leuke middag onder vriendinnen of andere evenementen en dit onder proffesionele begeleiding. Na deze workshop zult u na afloop een paar spectaculaire paaldans bewegingen kunnen uitvoeren.
Paaldans.info biedt u verschillende workshop arragementen aan. Voor ieder wat wils.

workshop polegym

Op zaterdag 3 september kunt u van 9u tot 12 u een workshop Polegym volgen. In deze workshop kunt u kennis maken met de basis draaibewegingen rond de verticale brug en statische posities aanleren. We zullen spierkracht opbouwen om vanuit de basisoefeningen verder te evolueren naar de volgende levels. Na deze lessenreeks zult u omgekeerd aan de paal hangen.